Herpes
Problem med herpes?
Jag rekommenderar:
Vitamin D, men alltid i form av torskleverolja.
L-lysin (Detta är dock det allra viktigaste och fungerar oftast även utan alla andra råd)
Vitamin C
Zink, i naturlig form från skaldjur, nötter och sesamfrön, pumpakärnor mm. (Annars stör du kroppens koppar. Går dock att tillfälligt ta som tillskott men då vill du ha med koppar. Kolla här ZINK.)
Kokosfett.
Minska:
L-arginin (Välj bort: mörk choklad, spannmål, baljväxter, jordnötter och solrosfrön)
Bra kost: Kokosfett. Vilt, kalkon, keso, kyckling, yoghurt, ost och ägg. Samt ben- och köttbuljong.
Underlivssvamp
Problem med svamp?
Jag rekommenderar:
Sockerfri lågkolhydratkost för stabilt blodsocker.
Gröna kuren mot candida. (Googla)
Smörj med kokosfett
Nagelsvamp
Problem med svamp?
Jag rekommenderar:
Sockerfri lågkolhydratkost för stabilt blodsocker såsom ACT ALP
Gröna kuren. (Googla)