Vår kropp fungerar på samma sätt som en blomma. Men vi har oerhört fler system som ska samverka.
Blommor kan vi, och översätter vi bara denna kunskap till vår kropp så kommer vi långt.
Hur mycket fibrer – magnesium – selen – fett – svavel – ….. behöver vi?
Mängden kroppen behöver är den mängd som går att äta från vanlig mat i vanlig mängd. Det är så vi har överlevt i årtusenden.
Men ibland måste man öka lite för att man varit sjuk, ätit för dåligt eller stressat för mycket. Men bara lite. Annars hinner inte kroppen med.
Tänk dig en krukväxt. Den behöver vatten. Lite då och då. Men om den torkar ut helt kan du behöva öka på lite just då.
Öser du på med en liter per dag kommer blomman inte alls må bra – samma som om vi öser på med fibrer till våra tjocktarmsbakterier.
Vill du att det ska gå snabbt? Väljer snabbaste sättet? Det mest effektiva?
Tänk växten igen. På med en massa växtnäring.Den växer så det knakar. Blir den stark och hållbar?
Och tar du hela växtnäringen i en kruka så blir det till och med giftigt. Trots att det är växtnäring.
Ta hand om din kropp som dina krukväxter. Ge den naturliga val i naturlig mängd regelbundet.
PS! Vårt nervsystem är som muskler.