Vad skapar lymfproblem?
Ja det är inte en sak. Det är en massa små droppar i en bägare. Till slut ar den full.
Det är viktigt att du inte ger sista droppen som fick bägaren att rinna över all skuld!
När du sen gjort en massa fel gällande livet, rörelse, gifter mm så är den enda lösningen inte att äta ”rätt”.
Maten är en liten del i det hela. Låt oss säga 10%. Så låt oss inte lägga 90% av vår energi på dena lilla delen.
Vad skapar lymfproblem?
Stillasittande.
Dålig kroppshållning.
Ärr efter olyckor och operationer.
För lite vatten och för mycket alkohol.
Gifter i kroppen.
Orörlig, stel kropp.
Ytlig andning & munandning.
Åtstamande plagg som BH och strumpresår.
Dålig självkänsla & dålig självmedkänsla.
Stress & oro över att inte räcka till eller duga.
Hormoner ex tonår, graviditet, förlossning, klimakteriet.
Dålig självkänsla & dålig självmedkänsla.
Stress & oro över att inte räcka till eller duga.
Hormoner ex tonår, graviditet, förlossning, klimakteriet.
Och flera av dessa tillsammans kan skapa ett stopp.
Inte bara kosten!
Men när du sen har ett stopp så påverkar kosten det ickefungerande systemet en hel del. Nu måste kosten vara en del i lösningen.
En av minst 10 andra.
En liten del, men viktig. Såsom alla andra. Men inte den enda och absolut inte den viktigaste.
Och ja, kosten kommer nu krocka lite med kosten för viktminskning. Men det är ju inte så konstigt. Fortfarande naturlig artegen glutenfri kost med naturliga fetter. Men nu i en sammansättning med fokus på Lymfsystemet.
Såsom vi tidigare byggde upp kosten med fokus på blodsockersystemet.
Två olika fokus. Och kroppen är tyvärr inte fokus på en detalj – kroppen är en helhet och allt hänger ihop!
Men just nu, med blockerat lymfsystem är det viktigt att vi gör så många rätt vi kan med fokus på detta – utan att välta något annat organ under tiden.
Drömmen är nog när vikten är stabil och lymfsystemet är i toppform att vi hamnar någonstans mittemellan. Så vi äter för hela kroppen med enda fokus att låta alla system må sitt bästa.