Här kommer min Cancer LATHUND
2 Fokusera på trygghet, hopp, andning och glada tankar. Ja, jag hör hur det låter men det har visat sig vara ett av de bästa frisk-verktygen som finns gällande alla sjukdomar men speciellt vid cancer.
3 Fokusera på ditt lymfsystem. Där sitter dina bästa soldater för att döda cancerceller. Du har 600-1000 noder och vart och ett av dessa ”riskorn” innehåller 24 miljarder lymfocyter (vita blodkroppar). Några av dessa, T-celler, specialutbildas till att döda cancer.Men om jag har cancer i portvakten?
Jag får som sagt inte råda i cancer. Men jag får gratis berätta vad jag personligen hade gjort.Hade detta varit mig hade jag bett att de skär bort all cancer de ser men inte tar övriga lymfnoder.
Varför? Jo, lymfsystemet och lymfkörtlarna är nämligen vårt största cancerskydd. När kroppen har cancer skickar den ut cancern i lymfsystemet för att T-cellern i noderna ska kunna hjälpa till att döda den. I var nod finns 25 miljarder vita blodkroppar där många av dessa är specialister på att döda cancer. Detta gör att portvakten kan ha samlat in för många cancerceller och inte orkar vinna. Men tar vi bort alla de andra, vem ska vinna över cancern då?
Det finns forskning på att de som behåller resten av noderna har samma prognos som de som tar bort dessa. Så du kan inte förlora på att behålla dem. Nu litar inte Sverige på utländsk forskning utan gör faktiskt just nu en likadan forskning själv gällande bröstcancer och noderna i armhålan.
Om nu prognosen blir densamma, varför hade jag valt att behålla dessa? Jo, av två anledningar. Kommer cancern tillbaka har jag kvar mitt egna skydd vilket för mig är extremt viktigt. Och nummer två, tar de noderna får de flesta ett enorma problem, för alltid, med stor svullnad (ödem) i den kroppsdel som är nedanför området med noderna. Arm eller ben. Så ett livslångt problem och ett sämre framtida skydd – mot ingen ökad prognos. Men detta är mitt val. Du bestämmer över din kropp!
Kosten
1 Ät balanserad glutenfri och mejerifri strikt lågkolhydratkost med mycket grönsaker. (Helt socker och spannmålsfri. Fri från rotfrukter, bär och frukt.) Ketogen kost, är du trött och vill ha allt serverat så rekommenderas: Ketoguiden
2 Undvik näringsbrister eftersom det stressar kroppen och stress är blodsockerhöjande. (Ät kål, lök och mörkgröna grönsaker var dag.)
Vid cancer behöver du energi (inte socker!) – stötta dina Mitokondrier:
Omega 3
Kreatin
Co-enzym Q
B-vitaminer
Svavel
Antioxidanter
Utan tillgång på syre i cellen fungerar inte mitokondrien – djupandas med näsan! (NO – kväveoxid)
MATPLAN för mitokondrien:
(Nedsatt mitokondriefunktion är sammankopplad med cancer)
Ekologiskt
7,5 dl gröna bladgrönsaker & örter för vitamin B, A, C, K, mineraler, fytonutrienter som klorofyll
7,5 dl svavelrika grönsaker; kål av alla slag & lök av samt alla olika svampar
7,5 dl av olika färger (flavonoider & polyfenoler) från grönsaker & bärFet fisk + tillskott av omega 3
Gräsbeteskött eller vilt
Inälvor för vitaminer, mineraler & coenzym Q – en gång i veckan
Superviktiga mineraler:
Mg – supersalt, basilika, pumpafrön, sesamfrön, paranöt & mandel (fallande ordning)
Zink – inälvsmat, gräsbetes nöt, vilt, pumpafrön, sesamfrön, baslika, äggula (fallande ordning)
Supersalt för jod. (fisk, skaldjur, sjögräs, alger)
Selen – 3 paranötter per dag
Superviktigt vitamin:
Super c-vitamin. Liposomal C – i ganska så stora doser.
Superviktigt tillskott:
Artemisia
(Artemisia fick ett spännande Nobelpris, 2015 tror jag)
Livet
1 Fokusera på att duga och att tryggt trivas då stress, oro och ilska är blodsockerhöjande inifrån. Att oroa sig och att uppleva att inte duga kan skapa högt blodsocker även om du äter perfekt.
Inflammation:
Cancer är i forskningen kopplad till inflammationer. Så undvik att göda inflammationer och ät antiinflammatorisk mat
God tarmflora är mycket viktigt för ett balanserat immunsystem.
Vid alla sjukdomar ökar kroppens oxidativa stress. Ät antioxidanter.
Och trygghet blandat med skratt <3
5 svar
Spännande text den bör alla ta till sig utan att ” vara sjuk ”
Tusen tack för rådig och lättförstålig text!
Mycket givande.
Fantastiskt
Informativ och tydlig text. Uppskattas extra mycket för mig då jag ha cancer och det är skönt att ha allt samlat på samma ställe som här.. Tack!! 😊 💪
Hej Anna!
Tyvärr måste jag läsa detta inlägg nu ☹️ Jag har en (kanske) klurig fråga dock, om all cancer äter socker så varför måste man vid till exempel neuroendokrin cancer använda andra tracers vid PET/CT.
Vanligtvis använder vi FDG (radioaktivt socker) men för att se de neuroendokrina tumörerna använder vi något vi kallar DOTATOC för att se dem betydgt bättre. De äter alltså inte upp sockret tillräckligt. Varför?
(Japp, jag jobbar med PET/CT, men har inte energin att gotta ner mig i studier)