Runt 2010 ”hängdes” jag på nätet för jag rekommenderade nötter då de innehöll omega 6.
Idag diskuteras olivolja på grund av omega 6…
Det roliga i detta är att många av de som är ”emot” naturliga artegna nötter samt den antioxidantproppfulla olivoljan själva äter bacon och majonnäs.
Jag förstår inte logiken.
Men det kan vara samma som att rotfrukter som morot ”får man inte” äta (6% Kh) men mörk choklad 86% ”får man” äta (20% vitt socker)
Bra eller dåligt finns sällan.
För vem och varför är ofta bättre.