Leva livet eller tugga det?
Om du vill vara pigg och frisk i 25 år fram i tiden går det inte att äta med bara ett fokus!
Att bara ha fokus på blodsockret och insulin (proteiner & fett) gör att du missar din biotika och avgiftning. Det funkar fint idag men håller inte i längden ?
Att bara ha fokus på avgiftning (frukt) gör att du missar din inflammatoriska balans och mineralerna. Det funkar fint idag men håller inte i längden. ?
Kontroll, ständiga experiment och ett ständigt sökande efter ”nya” superdieter visar snarare på ångest, ätstörning och/eller beroende.
Tyvärr har detta inget med hälsa att göra. Snarare tvärt om ?
Balans, långsamt och med en ödmjukhet för naturens geni är nog en betydligt bättre väg att välja.
Lösningen finns inte att hitta på tallriken!
Lösningen finns att hitta i livet mellan måltiderna
Dölj inte livets känslor i jakten på den ultimata kosten. Det kommer aldrig att fungera – bara blir en livslång kamp utan slut.
Fundera på när de som är förebilder för detta ständigt sökande kommer att hitta rätt? Och hur länge har de letat? På tallriken och i tillskottsburken?
Hur vill du leva ditt liv?
Ständigt fokus på mat och dieter? Eller vill du njuta av livet mellan måltiderna?