Män vs kvinnor när det kommer till vikt!

Varför ”rasar” män ner i vikt och många av oss kvinnor får kämpa?

”Varför gör inte samma kost samma resultat på mig som på min man?”

Även gällande viktminskning är vi väldigt olika.

Män går ner snabbare och lättare.

Några anledningar som vi vet är att ni män har en större blodmängd och muskelmassa naturligt. Vilket gynnar viktminskning.

Ni har också en annan hormonell inställning samt faktiskt en annan struktur på fettets inbyggnad – ni kan (i stort sett) inte få celluliter. Och med den hormonella skillnaden så lagrar ni på andra ställen – som är lättare att ”förbruka”.

Sen har det flesta män aldrig jojobantat och använt svältdieter under många år (Detta skapar ju en sönderbantad envis kropp. Ju fler gånger du bantar desto duktigare blir kroppen på att göra motstånd.)

Lite generaliserande: Ni män bara gört! Vi kvinnor letar upp efterrättsfrukostar som chiapudding – hittepåbröd – och tillåtna godsaker. Ni äter mat!

Lymfstopp verkar också vara ett kvinnoproblem. Finns män men ni är oerhört få i statistiken.

Så balanserad LCHF för en man verkar vara det optimala.

Vilket nog stämmer historiskt. Ni var ute och jagade. Åt det ni fällde. Ni var jägare.

Vi kvinnor var mer samlare. Åt vad vi hittade.

Sen samlades vi och delade på allt.

Så kanske kanske är vår optimala sammasättning av kosten lite olika?

En tjock man är i stort sätt alltid fett-fet.

En tjock kvinna kan vara fett-fet, lymf-fet eller båda ??

Lymf-fett försvinner inte med LCHF. Kanske är det nästan lite tvärt om ?

Är du som kvinna lymf-stor så kommer du märka att du gör allt rätt men du får inga resultat. Eller för vissa – ännu värre – du smyger trots rätt kost långsamt upp i vikt ???.