Anpassa inställningar för samtycke

Vi använder cookies för att hjälpa dig att navigera effektivt och utföra vissa funktioner. Du hittar detaljerad information om alla cookies under respektive samtyckeskategori nedan.

De cookies som kategoriseras som "Nödvändiga" lagras i din webbläsare eftersom de krävs för att möjliggöra webbplatsens grundläggande funktioner. ... 

Alltid aktivt

Nödvändiga cookies är avgörande för webbplatsens grundläggande funktioner och webbplatsen fungerar inte på det avsedda sättet utan dem.Dessa cookies lagrar inga personligt identifierbara uppgifter.

Inga cookies att visa.

Funktionella cookies hjälper till att utföra vissa funktioner som att dela innehållet på webbplatsen på sociala medieplattformar, samla in feedback och andra tredjepartsfunktioner.

Inga cookies att visa.

Analytiska cookies används för att förstå hur besökare interagerar med webbplatsen. Dessa cookies hjälper till att ge information om mätvärden, antal besökare, avvisningsfrekvens, trafikkälla etc.

Inga cookies att visa.

Prestanda cookies används för att förstå och analysera de viktigaste prestandaindexen på webbplatsen som hjälper till att leverera en bättre användarupplevelse för besökarna.

Inga cookies att visa.

Annonscookies används för att leverera besökare med anpassade annonser baserat på de sidor de besökte tidigare och analysera effektiviteten i annonskampanjen.

Inga cookies att visa.

Sjukdom eller funktionella störningar?

Sjukvården arbetar med sjukdomar,

Trötthet är ingen sjukdom. (Det finns enstaka och ovanliga fall),

Att gå till doktorn med trötthet är som att be frisören måla om ditt hus och sen skälla på frisören för att han/hon inte kan.

Många är trötta av brist på vila. Inget sjukvården kan lösa.

Andra är trötta av oro och ältande och för det finns ingen medicin.

Några är trötta av överbelastning, ekorrhjul och uttråkning. Sjukvården har inga medel för detta.

Trött är ingen sjukdom. Det är en signal.

Uttråkning botas med skratt och aktivitet

Oro och ältande med terapi och ökad självkänsla

Trötthet med vila och återhämtning

Utmattning med livsstilsförändring

Det är (oftast) inget fel. Det är TUR att vi inte orkar ta sönder vår kropp. Det är tur att vi blir trötta när vi överbelastar.

Felet är att vi gör för lite av det goda. För lite av det som ger hälsa.

Är du för svag i dina muskler, du tränar för lite – ja då får du ont i ryggen, i axlarna och ofta huvudvärk. Ingen sjukdom och inget fel. Bara för lite muskler.

Om du aldrig vilar från dina tankar. Du måste. Du ska duga. Hon sa och han tyckte. Du ska vara till lags… Osv ja då blir ditt nervsystem trött. Genomtrött! Och om inte du stannar upp så stänger systemet av!

För att du inte ska gå sönder.

Så nej. Ingen inom sjukvården ställer upp – för de kan inte avlasta dig från inre krav, från tankar, från ekorrhjul, från suckande vänner, skällande chefer eller från att du tränar eller vilar för lite.

Vi kan inte välja ett överbelastande liv och tro att kroppen orkar hur mycket som helst utan återhämtning ❤️

Vi kan inte ge sjukvården skulden för att vi tränar för lite, vilar för lite, tar på oss för stora krav och skrattar och kramas för lite.

Det finns ingen medicin som botar detta.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *