Kan man äta frukt i LCHF?

Kan man äta frukt i LCHF?

Är detta nu en fruktblogg? Måste man äta frukt? Eller är det förbjudet inom  LCHF? Och frukt är jättefarligt för det är socker!! Svar: nej, nej, nej och nej. Många inlägg just nu har fokus på lymfan, och fokus på lever och njurar men även på blodsockret och...
D-vitamin – motivera mitt motstånd

D-vitamin – motivera mitt motstånd

Jag lovade att motivera min ståndpunkt gällande vitamin D.  #1 Alla sjukdomar kopplade till D-vitaminbrist är samma som de som är kopplade till kroniskt högt blodsocker. Intressant!   #2 Gränsen (den geograiska) för där solen inte räcker till för att bygga D är...
Mat & lymfproblem

Mat & lymfproblem

Mat för lymfan Kroppen är tålig och kosten är 1/10-del av lösningen. Ändå kommer ofta exakta detaljfrågor på kosten. ”Får jag?”, ”Hur mycket?” ”Ska man?”, ”När på dagen?” Och väldigt få kontrollfrågor på de andra 9/10 av lösningarna. ? Lägg inte allt ditt fokus på att...
Epigenitik eller ärvda sjukdomar?

Epigenitik eller ärvda sjukdomar?

Kom ihåg att det finns få genetiska sjukdomar. De flesta (inte alla) är genetiska svagheter och genetiska styrkor – epigenitik.   Du ärver oftast förmågan att bli sjuk i en sjukdom. Du ärver sällan själva sjukdomen. Du ärver ”on-knappen” –...
Magiska maskiner?

Magiska maskiner?

Gormorgon alla! Lymfprojektet fortsätter. Jag har nu lagt till LPG på min lista.   Som jag berättat innan så går jag lite ”all-in”. Min hjärna behöver det och det fungerar för mig. Det betyder inte att det är lösningen för dig.   Jag har också valt en väg...