Hur gör vi för att skydda oss själva i framtiden?
1 Inte leva rädda.
2 Leva livet fullt av skratt, närhet, tillhörighet, stimulans, känslor och natur.
3 Ta bort nya molekyler i vårt liv. Allt från tillsatser, besprutningsmedel till parabener och PEG i hudvårdsprodukter.
4 Äta artegen kost, naturligtvis fri från gluten.
5 Ta hand om vårt immunsystem, göda det – inte döda det!
6 Ta hand om vår lever och vårt lymfsystem.
7 Inte röka – så klart!
8 Röra på oss efter förmåga.
9 Minska på allt med skärm och el!
10 Öka på allt som är värdefullt för dig.
Döden ingår i livet. Fyll inte ditt liv med att vara rädd för att dö, under tiden livet springer ifrån dig. Vad beställer du från din livsmeny?