Cert. Integrativ Hälsocoach 50/50

Vi erbjuder dig ett helt nytt koncept med en unik & spännande utbildning till Certifierad Hälsocoach!

Ett helt nytt koncept där du startar med en vecka live och avslutar utbildningen med en vecka live. Mellandelen är på distans med förinspelade filmer. Den stora fördelen är att du kommer igång med de tunga delarna tillsammans med Anna, får avsluta din utbildning med dina klasskamrater, samtidigt som du slipper flera resor i distans-delen.

Fokus på att allt hänger ihop – hormoner & stress, signalsubstanser & energi, trygghet & sömn och så klart tarm & hjärna. Kosten är grunden och förutsättningen för att må ditt allra bästa, men sällan lösningen. Tarm & lever, dina hormoner, lymfsystemet och nervsystemet måste fungera tillsammans med kanske det viktigaste: Livet & andningen!

Det integrativa synsättet innebär att kost, rörelse, återhämtning, nervsystem, hormonell balans och livsvillkor betraktas som delar av samma helhet.

Ta chansen och hoppa på denna spännande ”resa” och skapa dig ett yrke som tillåter dig att arbeta med ett av dina största intressen.

Vår utbildning ”Diplomerad Kostrådgivare” är en del av programmet för certifierad hälsocoach (men kan göras som fristående utbildning).

Hälsocoachutbildningen är  kvalitetssäkrad och godkänd av Kroppsterapeuternas Yrkesförbund.

Kommande utbildning

Cert. Integrativ Hälsocoach 50/50 2026

En blandning av distans och på plats i ett helt nytt koncept.

Utbildningsdatum: 

Block 1: 17-21 augusti
Block 3: 5-9 oktober
(9:00-16:00, alla dagar, även sista dagen)

Block 1: 5 dagars föreläsningar (Helsingborg)

Block 2: Förinspelade föreläsningar. Hemtenta del 1.

Block 3: 5 dagars föreläsningar (Helsingborg)

Plats:
Knutpunkten, Genetor – Helsingborg

Max 14 deltagare

Pris

 24 990 kr. inkl. moms.

Räntefri avbetalning genom Human Finans

Utbildningens innehåll

Block 1
Dag 1-3 Näringsfysiologi & Kostråd
Dag 4 Stress & hjärnan
Dag 5 Coaching

Block 2

Inspelade föreläsningar med uppgifter som genomförs på distans under ca 3 månader.
– Fett och kolesterol
– Från evolution till våra välfärdssjukdomar
– Immunsystemet
– Blodsockerkontrollerande hormoner och signalsubstanser
– Hunger och mättnad; ämnesomsättning & viktminksning
– Vitaminer och mineraler
– Blå Boxen
– Gluten & socker
–  Lymfsystemet
– ACT-kurs
– Marknadsföring & företagande
Övningsklienter
Redovisning av kursmaterial

Block 3
Dag 1  Signalsubstanser + Redovisning av klientfall
Dag 2 Bajs & tarm
Dag 3 Hormoner & histaminer
Dag 4 ACT för viktminskning (En färdig kurs du kan använda direkt du är klar)
Dag 5 ACT ALP – instruktör (En färdig kurs du kan använda direkt du är klar)

 

Rekommenderad litteratur

Kursmaterialet sänds till dig per post och ingår i priset. Kurslitteraturen (nedan fyra böcker) ingår ej i avgiften.

  1. Gnisselzonen av Anna Hallén. Finns bara som ljudbok
  2. Viktfällan av Maria Helander och Anna Hallén. (Maila distans@annahallenutbildningar.se)
  3. Lymfan Levern & Livet av Lise Benberg och Anna Hallén Buitenhuis.

Obligatorisk litteratur:

ACT ALP Livsstil av Anna Hallén Buitenhuis

Hur skiljer sig denna utbildning från andra?

• Helhet istället för “en livsstilsbit i taget”
Många hälsocoachutbildningar jobbar med kost, träning eller beteende var för sig. Här lär du dig hur allt hänger ihop, kost, hormoner, stress, tarm, nervsystem och livssituation

• Fokus på orsak, inte bara råd
Du lär dig inte bara vad man ska göra. Du lär dig förstå varför kroppen reagerar som den gör och vad som ligger bakom symtom

• Biokemi och fysiologi som grund
Utbildningen bygger på näringsfysiologi, biokemi och hur kroppen faktiskt fungerar. Det är mer djup än många utbildningar som främst fokuserar på coaching och livsstil

• Integrativt arbetssätt
Du lär dig koppla ihop kropp, tanke, beteende och miljö istället för att arbeta med en sak i taget. Det ger en mer verklighetsnära förståelse av hälsa

• Tarm, hormoner och nervsystem i samma modell
Istället för att se kroppen som delar, lär du dig hur system påverkar varandra. Till exempel kopplingen mellan tarm och hjärna eller stress och hormoner

• ACT som verktyg, inte bara samtal
Du får med dig ACT som konkret metod för beteendeförändring
Inte bara teori, utan något du kan använda direkt med klienter

• Praktisk tillämpning från start
Du jobbar med klientfall och lär dig omsätta kunskap i verkliga situationer. Fokus är att det ska fungera i vardagen, inte bara på papper (Fast det gör de flesta seriösa utbildningarna också.)

• Individanpassning istället för standardlösningar
Du lär dig att anpassa råd efter personens biologi, livsstil och behov. Inte ge samma råd till alla

• Kritisk och nyfiken kunskapssyn
Du tränas i att tänka själv, ifrågasätta och förstå sammanhang
Inte bara följa färdiga modeller

• Djup och bredd i samma utbildning
Många utbildningar är antingen breda eller djupa. Här får du båda, en helhetsförståelse och samtidigt detaljerna bakom

 

Du är även:

  • Kostrådgivare
  • ACT ALP-instruktör (Enligt avtal)
  • ACT-instruktör för viktminskning

Ingår inte i utbildningen

  • Hälsoprofilbedömning, HPB
  • Träningsinstruktör
  • Svensk Klassisk massör
  • Certifierad coach-utbildning

Föreläsare

Anna Hallén. Med utbildning i basmedicin, hälsocoach, kostrådgivare samt en kandidat i biomedicin med titeln Hälsovetare.

Kosten är grunden och förutsättningen för hälsa, men sällan hela lösningen. Med fokus på att allt hänger ihop, vetenskaplig teoretisk fakta tillsammans med fungerande praktiska lösningar skapas en unik utbildning. En utbildning som ger dig redskap som verkligen fungerar och skapar skillnad.

Det som gör att Annas utbildningar skiljer sig från mängden är, att hon uppmanar oss att tänka ett steg extra med biokemin och närings-fysiologin som grund. Att ställa frågor som hur, för vem och varför och ta hänsyn till helheten, att allt i kroppen påverkas av det vi äter, gör, tänker och utsätter kroppen f
Emily Lövstrand
Certifierad Hälsocoach

Vanliga frågor

Ja, på forskning, grundläggande biokemi och beprövad erfarenhet. Utbildningen är tvärvetenskaplig vilket gör att forskningen och den sammanfattade kunskapen kommer från många olika discipliner.

Vi träffas live utbildningens första fyra dagar för att gå igenom de tyngre delarna av utbildningen, samt för att lära känna varandra. Därefter genomför du mellandelen på distans med färdiginspelade föreläsningar. Utbildningen avslutas med en helg live där vi går igenom coachning och ACT ALP.

 

Utbildningen examineras genom en hemtenta som genomförs efter utbildningen och i eget tempo. Fokus är kompetens och en stor förståelse, inte att ”daska av en tenta”.

Du kan arbeta heltid under utbildningens gång men behöver avsätta lediga kvällar och helger samt de inplanerade mötena för att skapa en god kunskap och förståelse. Du har alltid tillgång till mig i FB-gruppen för frågor och diskussioner.

Alla föreläsningar från IRL ​finns inspelade i kortare versioner och du kan titta på dessa när du vill. Alla dina frågor under distans-tiden tar vi i vår FB-grupp. Du behöver ett FB-konto för att kunna genomföra utbildningen.

Alla föreläsningar är inspelade och du kan se de hur många gånger som helst. Delarna som är live finns inspelade i kortare versioner och även dessa får du ta del av.

Utbildningen avslutas med en hemtenta som innefattar alla föreläsningar. Du får diplom efter godkänd hemtenta och genomförd utbildning. Dagarna IRL (live) är obligatoriska. Avslutning senast 12 månader efter start.

Ja, genom Human Finans erbjuds du räntefri avbetalning.

Finstilt men läsbart
Anmälningsavgiften på 3500 kr betalas in mot faktura. Anmälningsavgiften återbetalas inte vid avbokning.

Utan läkarintyg
Vid avbokning senast 90 dagar innan kursstart återbetalas avgiften, minus anmälningsavgiften. Vid avbokning därefter sker ingen återbetalning.

Med läkarintyg
Vid avbokning senast 14 dagar innan kursstart återbetalas avgiften minus anmälningsavgiften. Anmälningsavgiften är då innestående och dig tillgodo i 12 månader och du kan boka på ny utbildning inom den tiden. Vid avbokning senare sker ingen återbetalning, men kursavgiften får användas inom 12 månader för valfri utbildning.

Inställd utbildning
Vi för få deltagare kan utbildningen till hälsocoach ställas in utan kompensation. Hela avgiften, inklusive anmälningsavgift, betalas naturligtvis tillbaka. Du kan också välja att flytta över din anmälan till Hälsocoach på distans.