Meny
Jag arbetar med balans, helhet och system i fokus. Samt med insikten om allt hänger ihop. Kunskapen är baserat på vetenskapen inom anatomi, biokemi, näringsfysiologi, immunologi och beteendevetenskap.
Grunden är att ge kroppen den kost den är designad för och mår bäst av. Att, eftersom kroppen är gjord för rörelse, hitta någon form av aktivitet som passar just dig. Slutligen ingår andning, livskvalité, kreativitet, gemenskap och glädje.
Är stolt författare till 15+ böcker och funderar redan nu på vad nästa bok ska handla om. Du hittar mina böcker på svenska och vissa titlar även på tyska, danska, norska, finska och engelska.
Jag behandlar inte. Jag behandlar aldrig. Jag botar inget. Jag normaliserar och balanserar kroppen. Och en kropp som fungera normalt i sin naturliga balans mår bra. Jag säger aldrig att någon ska ta bort sina mediciner. Det vore både dumt och farligt i vissa situationer. Jag berättar i stället om hur du kan lägga till bra val. Att göra kroppen friskare och starkare. Mina råd är inte i stället för medicin, men förhoppningsvis behöver du mindre, eller ingen medicin, i framtiden.
Vad är ADHD? Egentligen.
Många definierar ADHD efter diagnosmanualen DSM-5. Det skapar en hel del missuppfattningar då DSM-5 enbart är fokuserad på problem du kan få av brist på dopamin. Dilemmat vi får är att allt annat, såsom styrkor, inom ADHD glöms bort samt att alla med dopamin-relaterade problem kan får ADHD-diagnosen – även om de inte har ADHD.
Föreläsningen ”Vad är ADHD? Egentligen.” tittar både på styrkor och på problem. Men främst på möjligheter och lösningar. ADHD är så mycket mer än bara dopaminbrist. ADHD är en underbar kreativ personlighet massor av styrkor utanför boxen som innehåller sidor som du kan få en massa problem av (om du saknar kunskap, insikter och tekniker).
Föreläsning 1: Allt hänger ihop – en föreläsning om lymfsystemet och fascian. 90 minuter med kunskap och lösningar för att skapa det hälsosamma flödet. Ett flöde som är förutsättningen för en frisk, rörlig, värkfri kropp och en hjärna full av energi.
Föreläsning 2: De 10 bästa sätten att bli sjuk på! – 90 minuter med lösningar för att må ditt allra bästa tillsammans med alla livets fällor för att må motsatsen…
Föreläsning 3: Sätt ihop din önskeföreläsning sen levererar jag enligt ert önskemål. Jag erbjuder 60 minuter, 90 minuter, halvdag eller heldag.
Grunden är att ge kroppen den kost den är designad för och mår bäst av. Att, eftersom kroppen är gjord för rörelse, hitta någon form av aktivitet som passar just dig. Slutligen ingår andning, livskvalité, kreativitet, gemenskap och glädje. Boka coaching idag!