Anpassa inställningar för samtycke

Vi använder cookies för att hjälpa dig att navigera effektivt och utföra vissa funktioner. Du hittar detaljerad information om alla cookies under respektive samtyckeskategori nedan.

De cookies som kategoriseras som "Nödvändiga" lagras i din webbläsare eftersom de krävs för att möjliggöra webbplatsens grundläggande funktioner. ... 

Alltid aktivt

Nödvändiga cookies är avgörande för webbplatsens grundläggande funktioner och webbplatsen fungerar inte på det avsedda sättet utan dem.Dessa cookies lagrar inga personligt identifierbara uppgifter.

Inga cookies att visa.

Funktionella cookies hjälper till att utföra vissa funktioner som att dela innehållet på webbplatsen på sociala medieplattformar, samla in feedback och andra tredjepartsfunktioner.

Inga cookies att visa.

Analytiska cookies används för att förstå hur besökare interagerar med webbplatsen. Dessa cookies hjälper till att ge information om mätvärden, antal besökare, avvisningsfrekvens, trafikkälla etc.

Inga cookies att visa.

Prestanda cookies används för att förstå och analysera de viktigaste prestandaindexen på webbplatsen som hjälper till att leverera en bättre användarupplevelse för besökarna.

Inga cookies att visa.

Annonscookies används för att leverera besökare med anpassade annonser baserat på de sidor de besökte tidigare och analysera effektiviteten i annonskampanjen.

Inga cookies att visa.

Böcker

Du kan köpa Annas böcker i bokhandeln eller via e-butiker. Via knapparna längre ner på sidan har du länkar till böckerna på ex. Bokus och Adlibris!

Kompletteringar & veckomenyer

LCHF för varaktig viktminskning

PDF med veckomeny

LCHF för kvinnor

PDF Nollningsmeny

LCHF för familjen

Alternativ till snabbfranskor hittar du hos 56kilo.se

Rättelser av tryckfel

LCHF för varaktig viktminskning

sid 13 – Den vanliga ketonkroppen heter aceton, inte ammoniak som jag tyvärr lyckats skriva!

Gnisselzonen

sid 69-70 – saknas några ord. Här kommer de: ”Visst stämde det att fullkornsbrödet omvandlas långsammare, men vi fick i oss mer kolhydrater som …”

sid 100 – Tyvärr har ”para” försvunnit från rad 5-6 uppifrån. Så det står ”sympatiska” vilket är fel. Klart att vi vill aktivera det PARAsympatiska.

sid 195 – står det mitokondrier när det ska vara Kylomikroner.

LCHF för familjen

sid 37 – Sympatiska är vårt stressystem och det parasympatiska är vårt trygga vilasystem där mage och tarm fungerar.