KAOS I KLIMAKTERIET

Att berätta att det finns möjligheter och lösningar är aldrig att skamma eller skuldbelägga.

Att få ny kunskap innebär att man kan ta eget ansvar och att det finns möjligheter.

Att vara offer måste vara värre än att komma på att man gjort fel. Är vi offer är det ju kört. Att ha gjort fel är det bästa jag vet. För tänk att ha gjort alla rätt och ändå må skit.

Att ha gjort fel betyder ju att det finns nya vägar som kan hjälpa. Helt underbart.

Vi mår skit i klimakteriet för att vi har gjort fel. Men ja, klimakteriet känns, självklart. Vi ska ju göra hela puberteten baklänges.

Jag har gjort en massa fel i mitt liv. Lärt nytt och med eget ansvar och nya möjligheter kunnat skapa energi, hälsa och livskvalitet.

Men jag har i många år gjort en massa fel och trott att jag gjort rätt. Dock hade jag sån tur att jag hittade den fysiologiska kunskapen redan 2000 och när klimakteriet kom hade jag tagit hand om min kropp i 17 år. (Jag hittade rätt för att jag var fet – och slutade banta).

Sen gjorde jag ett nytt fel 2017. Ty samma vecka som jag gick in i klimakteriet. Jag visste nämligen då inte att östrogen var mitt skyddsnät och när östrogen minskar så tål jag inte inflammation på samma sätt.

Jag gjorde fler stora förändringar som skapade en massa inflammationer, nu UTAN skyddsnätet och poffade upp 20 kilo vätska. Inte fett utan lymföden och även till viss del lipödem (med inflammation).

Men jag blev så glad när jag förstod att det kom för att JAG gjorde fel. Jag var inte ett drabbat offer utan möjligheter. Jag hade skapat detta alldeles själv. Och det jag kan skapa, kan jag ju oskapa.

Alla lösningar har jag samlat i boken KAOS I KLIMAKTERIET som jag skrivit med underbara 56kilo – Åse Falkman Fredrikson. Här hittar du kunskap, lösningar, kost (Åses underbara recept specifikt för klimakteriet), ett träningspass och förhoppningsvis en massa igenkänning.

Köp boken idag HÄR