Funkar inte LCHF längre? Koll på ditt leptin?
Anna Hallén
januari 17, 2019
Var LCHF sååå bra i början och nu bara fungerar det inte? Jojo-LCHFare? Har du varit on off on off på LCHF så är detta
Var LCHF sååå bra i början och nu bara fungerar det inte? Jojo-LCHFare? Har du varit on off on off på LCHF så är detta
Dags att bena upp dessa. Beroende Du har för många dopeminreceptorer som lyssnar för dåligt. Du är född med detta. Detta är du. Du har
Leva livet eller tugga det? Om du vill vara pigg och frisk i 25 år fram i tiden går det inte att äta med bara
Homeostas & holistiskt! Fett och proteinätarna tittar bara på blodet och blodsockret och jublar när de initialt blir friska från en massa blodsocker-relaterade sjukdomar. De
Ja, de matar dina tjocktarmsbakterier. Och tjocktarmen är en av de viktigaste spelarna gällande din blodsockermatabolism. Du kan alltså stoppa en viktminskning bara genom
Jag upplever ibland en kolhydratskräck. Som att det är kolhydraterna som gör dig tjock eller stoppar viktminskning. Så är det inte! Det är överätning, högt
Alla knep vi har provat, all ny mat vi har provat har till 100% visat sig ha en baksida. Alltid. Det verkar inte som att
Ja, hur långt är ett snöre? 😉 Ketos är en fullt normal och helt ofarlig reaktion på svält. Oavsett om svälten gäller den tiotals
Har du koll på dina kolhydrater? Fyller du i appar och räknar? Jag skrev precis ett inlägg där rabarber var med och där jag
Kort och förenklat om sockerberoende En förenklad och inte alls komplett förklaring på vad sockerberoende är. Tänk den bästa känslan du någonsin har haft. Den